對象為特殊兒童,例如: 自閉症、過動症、輕度腦性麻痺、智能不足症...等等
特殊兒童瑜珈內容主要是以孩子為中心的瑜珈活動,在沒有壓力的情況下,提升兒童專注力,穩定情緒,改善衝動等行為...等等
利用瑜珈的各項動作讓孩子更認識自己的身體,並控制自己的身體,身體放鬆了,情緒穩定了,心情自然就平靜了。
治療性瑜珈優點:
1. 增進身體協調的能力,刺激腦神經
2. 消除緊張穩定情緒,提升專注力
3. 瑜伽活動可以增進孩子肌肉關節運動
4. 瑜珈可幫助孩童發展,藉由瑜珈使新鮮血液傳送到腦部,刺激腦中細胞,可平衡情感、強化心肺功能、幫助肌肉伸展,以達身心靈平衡